ペリエの成分
ペリエは南フランスのヴェルジェーズで採水された硬水。ペリエはミネラルを多く含んでいるため、健康志向の方には特にオススメです。また、ペリエは炭酸が入っているため、スッキリとした飲み心地で、硬水が苦手な方にも抵抗なくお楽しみいただけます。
ペリエの成分は、以下のようになっています。
ナトリウム 1mg
カルシウム 15mg
マグネシウム 1mg
カリウム 0.1mg
（以上、100ml当たりの数値）
ペリエはミネラルウォーターですから、当然ノーカロリー。炭水化物・脂質・たんぱく質も含んでいません。ちなみにペリエの硬度は400（mg/l）、pHは6で弱酸性です。
日本で販売されているペリエは、主に缶入りとビン入り。特にペリエのビンはオシャレかつ愛嬌のあるデザインで、インテリア性も抜群です。
ペリエはそのまま飲んでもいいですが、お酒やジュース、アイスティーなどとブレンドすると、その爽やかさがさらに活きて、より美味しさが増すことでしょう。
マウンテンバイクとチョークバッグ
マウンテンバイクでサイクリングなどを行う際、財布や携帯電話などの小物類はどうしていますか？私は最近、ちょっとした小物入れに使えそうなチョークバックを購入し、マウンテンバイクに取りつけてみることにしました。私が購入したチョークバックは、１５００円ほどでした。ホームセンターで手軽に購入することができます。
その前にチョークバックって何？という方もいらっしゃると思います。なんでも、ロッククライミングなどをしている人達が、滑り止めに用いるチョークを入れておくのに使用したのが始まりだそうです。最近ですと小物入れとしてジーンズなどに取りつけている方も結構見かけたりしますよね。
取りつけ方はフロントのハンドル・ステム部分にタイラップにて固定してみた状態です。口の部分を締めることも出来ます。このチョークバック、財布や携帯はもちろんのこと、簡単な補給食などを入れておくのにも、とても都合がいいのです。個人的に、もうなくてはならないものになってしまっていますね。
ただ、問題はバックの大きさやデザインによるとは思いますが、ハンドルの周りが少しうるさくなってしまうのが欠点なんですよね。小さめのチョークバックだと、雰囲気をあまり壊さずに取りつけられそうですが、大き目のバックなんかだと、いまいち合わないかもしれないですね。
マウンテンバイクはバックにもよりますけど、それほど雰囲気が壊れることはないと思います。なので、試しににつけてみると、なかなか便利に使えるのではないでしょうか。
運動会
運動会といえば、小中高はもちろん、職場や地域社会のものとしても、すぐ頭に浮かぶイベントです。
運動会の起源は、日本においては、イギリス人ストレンジによる海軍兵学校での開催が初といわれますが、普及の皮切りは、1878年札幌農学校（現北海道大学）といわれています。
運動会の行われる時期は、体育の日のある10月か5月に集中しています。運動会は生徒のみならず、父兄も子どもの活躍を見たいと参加するものですから、日曜に開催するのが通常です。
運動会は戸外でやるのが大半ですから、天気が重要です。運動会が当日行われるかどうかの合図は、花火の爆音が多いようです。この運動会開始の合図の花火は案外危険なものらしく、花火師があげるようにしているようです。
運動会に関係のない人でも、休みの朝に花火があがると、「どこかで運動会があるのかな」と浮かぶくらい、運動会の合図として花火は定番となっています。
ミス・サイゴン
ミス・サイゴンは、ベトナム戦争末期のサイゴンの青春バーで働くベトナム人少女キムとアメリカ大使館の軍属運転手クリスの悲恋を描いたミュージカルです。1991年に初演されたウエストエンドミュージカルです。日本やアメリカなど多くの国々で上演され、ブロードウエーではロングラン公演歴代9位を誇ります。
1975年、ベトナム戦争の終焉時期が舞台です。ベトナムの田舎娘、キムは首都サイゴンまで逃げてきました。当時17歳、家を焼かれ、家族を失ってのことです。そして売春宿で働くことになり、そこで最初だったのが、アメリカ兵クリスだったのです。キムとクリスは一晩だけの契りのはずでしたが、互いに引かれ始めたのです。
アメリカの支援する南ベトナムと、ソ連が支援する北ベトナム(ベトコン)は、ベトコンが優勢でアメリカ軍はベトナム撤退を決意しました。1975年、ついにサイゴンは陥落し、アメリカ軍は全面撤退します。キムとクリスは離れ離れになり、クリスはアメリカで結婚します。一方、キムも婚約者の執拗な追跡を拒み、クリスとの間にできたタムを抱えて逃げました。
1987年、ベトナム帰還兵がベトナムに残してきた子どもの支援活動の集会で、クリスはキムがバンコクで生きており、子どもがいることを知ります。キムは、バンコクを訪れたクリスに会いにいくものの、彼には妻がいることを知り、身を引きます。自分がいてはタムもアメリカへ行けないことを悟り、自ら命を絶ったのです。
ストーリーには、イタリア・オペラ『蝶々夫人』や、フランス戯曲『マダム・クリサスマム』がベースとなっています。
リップメイクの仕方とチーク
顔の印象を左右するパーツのひとつに口があります。
そのためメイクアップでもリップメイクは大きなポイントとなります。
「最近メイクがぼやけて見える」、「最近老けたみたいだ・・・」と感じる時、その原因はリップメイクにあるかもしれません。
口紅やリップグロスは正しく使用してこそその効果を発揮するそうです。
まず口紅のみで仕上げる場合は、リップペンシルで輪郭をとり、唇の色の境界線ではなくふくらみの境界線をなぞります。
まず上唇上部の山のラインを描き、次に下唇と底辺のライン、最後に口角から上下のラインへとつなぎます。
ラインが完成したら、ブラシに口紅を取って塗ります。
まず下唇の中央部にブラシをのせ、徐々に広げる感じで全体に口紅をのばしていきます。
唇全体に色をのせたら、リップライン上にブラシを置き、ラインをなぞるようにして色とラインをなじませると自然な仕上がりになります。
塗り終わったらティッシュで全体をおさえ、余分な色・つやを取り除いて完成です。
目元以外に「老け顔」を演出してしまうのが唇の老化だそうです。
口角の位置が下がってきたり、上唇が痩せて薄くなってくると注意が必要だそうです。
しかしどちらの場合も、リップラインを描く時にある程度補正が可能です。
口角は多少上に、上唇のラインはふくらませ気味に描けば若々しさを演出できます。
年齢を重ねた肌などでも化粧品の力を借りれば若々しさを演出することも可能です。